日期: 2019-12-04 14:00:02
最近气温直逼 30 度,夏天就要来了!
清爽好吃。芒果配上牛奶打成沙冰,满足感一秒爆棚。
芒果不光好吃,营养价值也是极高的,维生素A含量高达3.8%,维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。
研究人员还对芒果中的多酚进行了研究,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍,丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
但是到了夏天,“爱芒”一族还有个问题,就是芒果不易存放,很容易就坏掉了。
其实,大家可以选择芒果干呀!芒果干这种居家旅行必备小吃,易储存好携带,例如最近大火的芒小西芒果干就很好的保留了芒果的本味和果汁,酸甜清香,甜而不腻,简直就像在吃鲜芒果,随时随地带你进入芒果的世界。
美味的芒果干,可不光是一种零食小吃那么简单,也是功效多多!
1、防晕车呕吐
芒果干可以止呕益胃,是一种不错的止吐食物,感冒患者或者高血压患者如果发生呕吐症状,都是可以吃些芒果干来缓解的。
2、止咳
芒果干对咳嗽和痰多都有缓解功效,咳嗽期间不妨吃些芒果干。
3、治疗消化不良
芒果干酸甜的口感可以帮助增加肠道的蠕动,改善消化不良和食欲不振,对肠道健康很有益。
4、美肤
芒果干中含有胡萝卜素,具有滋润肌肤和美容保养的功效。
小编每天编辑稿件,最不能少的就是芒小西芒果干了,营养又美味。而且小编还发现芒小西正在苏宁众筹上做五一的活动,价格超级实惠,不过活动时间和份数有限,大家抓紧时间抢购哦~